6 pravd o lázeňských procedurách

Ne vždy chceme vodu vzít a stále více vědeckých studií prokazuje výhody vodoléčby.

Prokázané účinky na bolest kloubů

Bolesti zad, kolena? Randomizované klinické studie (účastníci náhodně rozděleni mezi kontrolní skupinu a léčenou skupinu) odhalili hodnotu léčby. Studie Thermarthrosis například potvrdila účinnost těchto protokolů při osteoartróze kolene: léčba je účinnější při snižování bolesti a získání mobility než tradiční léčby. Francouzský národní úřad pro zdraví rovněž doporučuje hydroterapii při léčbě chronické bolesti zad.


Nejde jen o revmatismus

Stále chybí rozsáhlé vědecké studie potvrzující zájem o hydroterapii v dermatologických stavech (probíhá Psothermova zkouška na lupénce) nebo opakované ORL infekce, což jsou další dvě hlavní indikace pro vodoléčbu. Na druhé straně si uživatelé lázní často všimnou zlepšení jejich stavu.

Dobrý způsob, jak zapnout drogy


Tento druh péče představuje mnohem menší riziko nežádoucích účinků než určité molekuly používané proti chronické bolesti, zejména protizánětlivé léky. Dobrá alternativa v revmatologii nebo při úzkostných poruchách, s klíčem ke snížení příjmu léčiv. Podle studie SPECTh může být vodoléčba také ukončena, pokud konzumujeme hodně anxiolytik: šest měsíců po léčbě téměř polovina účastníků zcela zastavila benzodiazepiny.

Čím déle to je, tím lepší je

Pouze dlouhodobé kurzy jsou validovány, studie se provádějí na pobytech tří týdnů, s osmnácti dny léčby, které mohou být hrazeny ze sociálního zabezpečení. Pokud si pacienti také všimnou výhod při kratších pobytech v průběhu týdne, jejich dlouhodobý terapeutický účinek musí být prokázán.


Vítězný koktejl: voda, péče a podpora

Termální vody mají různé složení od jedné stanice k druhé (bohatší na síru, hořčík, vápník…). Tyto minerály působí na kůži, sliznice nebo svaly. Co však vysvětluje účinnost léčení, je především celková péče: fyzická aktivita, diskusní skupiny, terapeutické vzdělávací semináře ... a prostředí, které může hrát na stres nebo spánek.

Ne vždy vysoce doporučeno!

Lázeňské procedury se nedoporučují v případě krize spojené s aktivním zánětlivým onemocněním (například při těžkém záchvatu revmatoidní artritidy) nebo infekční a v přítomnosti nádorů. Na druhé straně se ukázalo, že tepelné ošetření po rakovině, jakmile jste v remisi, obnovuje lepší kvalitu života, snižuje úzkost a depresi atd. Léčba může být také únavná, takže je lepší ji projednat případ od případu se svým lékařem.

Přečtěte si také: Hydroterapie: léčí na úlevu od osteoartrózy

I Tried A Turkish Bath (Listopad 2020)


Podělte Se S Přáteli:

3 esenciální afrodisiakové oleje pro posílení libida

Laserové odstranění chloupků v bikinách: 6 věcí, které byste měli vědět