7 frází, které se nemají říkat depresivní osobě

"Vyrobíte kino"

Depresivní je nemocný člověk, který není ani líný, hysterický, ani hypochondrický. Proto „neprodukuje filmy“. Nemá smysl ji nutit, aby to udělala, nebo že dokud nebude milovaná osoba minimálně ošetřována a léčena kvůli depresi.

Deprese je skutečné onemocnění (jako angina pectoris nebo migréna), které lze léčit a léčit. Je proto důležité, aby se s pacientem zacházelo co nejrychleji lékařským způsobem, s vhodným lékem a psychologickým sledováním.

"Vyberte si!"

Depresivní osoba má obvykle velké potíže s rozhodováním. Je proto důležité, aby ji nenutily, aby ji brala, když je nemocná. Musíme se vyhnout tomu, aby se to dostalo na hranice. Jakmile se její stav zlepší, může litovat určitých možností.


"No tak, vezmi si to zpět"

Pacient trpí neschopností vyjádřit jakoukoli vůli. Apelujeme na něj, můžeme ho konfrontovat s jeho handicapem a snížit jeho sebeúctu. Výsledkem je, že je součástí dynamiky selhání, ze které bude obtížné se vymanit.

Je také důležité, aby se člověk s depresí nedotkl, aby se oddával aktivitám, které jsou obvykle příjemné (sport, výlety atd.). Cítil jen mučení.

"Musel jsi jít do specializovaného domu"

Není moudré navrhnout, aby depresivní osoba - zejména pokud je deprese závažná - zůstala v domovu pro odpočinek, v následném středisku nebo na jiném izolovaném místě. Cítí se tam ještě víc sama a dá volnou ruku rozruchům, které ji napadnou. Riziko spáchání sebevraždy se pak zvyšuje. Pokud osoba již projevuje sebevražedné chování, měla by být prodiskutována hospitalizace.


Pokud pacient vykazuje významné zlepšení, lze doporučit specializované domy. Může následovat léčbu nebo pobyt v domově pro odpočinek, takže přechod s návratem do každodenního života není příliš náhlý.

"Příliš si posloucháš sám sebe"

Další rada: vyvarujte se pocitu viny. Všechny morální lekce musí být zrušeny. Mají zničující účinek na depresivní osobu. Zdůrazňují jeho pocit viny. Pokud přijmete takovou řeč, váš milovaný ztratí důvěru ve vás a riskuje, že se obrátí o něco více na sebe.

Navíc, když s vámi mluví o své vizi věcí, je zbytečné vyvolávat logiku nebo přiměřenost. Pamatujte, že deprese je nemoc. Váš milovaný je obětí, ne hercem.


"Existují vážnější problémy"

Je třeba brát vážně utrpení a ne jej trivializovat. Vaše přítomnost by měla být uklidňující. Aniž byste sklouzli se svým blízkým v morbidním vidění okolního světa, doprovázejte ho, aniž byste jej třásli. Musíte ho přimět, aby pochopil, že za jeho stav není zodpovědný a že to znáte. Ať uzná, že je to nemoc, kterou lze vyléčit. Navrhněte, aby navštívili lékaře, promluvili si s psychiatrem nebo psychologem.

"Vaše léky jsou k ničemu"

Odradit ji od užívání léků může být život ohrožující. Antidepresivum musí být užíváno v dostatečné dávce (zejména aby nedošlo ke snížení předepsaného množství) a po dostatečnou dobu (zejména aby nedošlo k zastavení po měsíci či dvou, kdy se osoba začne cítit lépe: je třeba užít antidepresivum). po dobu minimálně 6 až 9 měsíců, jinak si dejte pozor na relaps).

V této souvislosti je důležité poznamenat, že antidepresiva nevyvolávají toleranci (není třeba zvyšovat dávky, aby měly stejný účinek), ani závislost (žádný abstinenční syndrom při náhlém zastavení, i když je nejlepší postupně snižovat dávky).

Díky Dr. Jérôme Palazzolovi, psychiatrovi, psychoterapeutovi a autorovi „Pomozte svým blízkým překonat depresi“, Můj malý editor.

Přečtěte si také:

- Deprese: ve Francii méně antidepresiv, více terapií

- Efektivní mobilní aplikace k překonání deprese?

- Sezónní deprese: ženy více postižené než muži

Loneliness (Listopad 2020)


Podělte Se S Přáteli:

Jsou rodiče na svého chlapce hrdější než na svou dceru?

Je krvácení během těhotenství vážné?