Endokrinní disruptory: jak číst štítek deodorantů?

„Zdraví“ deodorant: to, co potřebujete vědět

Anne-Claire Meret, naturopatka a autorka několika knih na toto téma, vysvětluje, že při výběru dezodorantu někteří látky uvedené v seznamu složek na etiketě „je třeba se nejprve vyhnout“. Jedná se o následující produkty:

  • hliník
  • ftaláty
  • Propylenglykol
  • triclosan

Ale pro naturopata je především nutné pokusit se změnit jeho návyky ohledně deodorantu: „Doporučuji vyhýbat se deodorantu systematicky. Zkuste to použít, jen když to potřebujete, když je horké nebo když jsou období intenzivnějšího pocení ... "V těchto chvílích se vyhněte co nejvíce antiperspirantům" které brání tělu v provádění přirozené eliminace. “ Nejlepší je používat pouze přírodní nebo domácí deodoranty.

Svůj přírodní deodorant dělám za méně než 2 minuty

Zde je velmi jednoduchý recept na přírodní a účinný deodorant navržený naším naturopath :


Na vlhkou pokožku naneste tenkou vrstvu jedlá soda, nebo použít přírodní kamenec kamence (bez hydrochloridu hlinitého). Dokončete svůj přírodní deodorant přidáním několika kapek éterického oleje, který se vám líbí vůni (například palmarosa nebo šalvěj jsou velmi účinné).

„Antiperspirantní“ životní styl

Obecně je možné „kontrolovat vaše pocení“ tím, že dáváte pozor na několik prvků každodenního života: za prvé, „vyhněte se nepřirozeným sprchovým přípravkům, které mohou změnit pH pokožky a ovlivnit pocení ».

Potom „upřednostňujte zdravou stravu se spoustou čerstvých produktů, ovoce a zeleniny a omezte živočišné produkty a vedlejší produkty a okyselující potraviny pro tělo, které vytvářejí nerovnováhu (káva, černý čaj, bílé cukry, průmyslové výrobky). Dejte si také pozor na alkohol a tabák “.


Nakonec je důležité "cvičit pravidelné fyzické cvičení (nejméně dvakrát týdně po dobu 45 minut, a chodit každý den nejméně 20 minut). Pokud sport dostatečně neodpouští pot, můžete čas od času jít do sauny. "

Výběr nákupu:


- 24hodinový deodorant s granátovou rolí 50 ml, Weleda, 9,10 EUR
- Mýdlo Aleppo certifikované organické tradiční 20% 200 g, Lauralep, 5 EUR
- Organický éterický olej Palmarosa 10 ml, Puressentiel, 7,10 EUR
- Deodorant kamenného kamence ze 100% hliníku draselného 60g, Artisan Soap Maker, 5,90 €


Díky Anne-Claire Meret, naturopath, praktikující v EFT (techniky energetické psychologie) a autor knihy "La naturopathie pour les nuls", s Anne-Marie Narboni (první vydání, 22,95 EUR) a "La naturopathie" », Bude vydáno 8. června 2017 (první vydání).


Přečtěte si také: Medový dresink se jemně uzdravuje

Viz také: Malý úvod do éterických olejů (video)


Endokrinní disruptory: aktuální stav v návaznosti na rozsudek Soudního dvora (Listopad 2020)


Podělte Se S Přáteli:

Spalování kalorií na dovolené: program - Koupání ve vodě ... studené!

Make-up: kouřové kouzlo očí vyjádřené Léa Djadja, profesionální vizážistkou a manželkou Black M.