Jak získat zpět své bývalé?

Krok 1: Pochopte přestávku

Ukaž empatii. Než se pustíme do romantického znovuzískání, je nezbytné pochopit, co způsobilo rozpad. I když se cítíte jako nejnešťastnější člověk na světě, řekněte si to vaše ex trpí stejně tolik - i když to neukáže! A musí vás obviňovat, že jste nepociťovali jeho nepohodlí dříve. Cítil tedy, že nemá na výběr, než se s tebou rozejít. To nutně neznamená, že vás už nemiluje, ale že jeho pocity jsou tak pohřbeny pod vrstvou negativních emocí, že je již nemůže vnímat. "Váš bývalý vás může milovat, ale nechat vás, protože váš vztah ji již nepřináší štěstí potřebné pro jeho rozvoj“, Vysvětluje Alexandre Cormont *.

Neinvestujte do vztahu příliš mnoho. Protože každý vztah je jiný, důvody rozchodu se budou lišit v závislosti na vašem příběhu. Ale podle kouče existují dva hlavní příčiny příčiny problémů vašeho páru. Na jedné straně, “myšlenka, že váš partner byl získán od vás“, Což mělo za následek rutinní, menší úsilí ze strany obou stran. Na druhou stranu, “strach, že jste ztratili svého bývalého„: Vaše pocity byly tak silné, že už nejste sami sebou. Budete se tedy muset snažit ho svést a znovu získat důvěru v sebe tím, že přestanete umisťovat své romantické vztahy do středu svého života.

Pomsta, špatný nápad!

Také se vyhýbejte otřesům a odložte ducha pomsty, který byste mohli mít hluboko ve vás po bolestném rozpadu: tato touha po pomstě vás staví do pozice oběti, opravdu není dobrá pro morálku. A pak se váš bývalý nezajímá, takže přestaňte plánovat, aby mu ublížil nebo mu ukázal Ach jak jste "bez něj lepší", není zmatený ...


Také se distancovejte od sociálních sítí a odstraňte svého bývalého, pokud se objeví ve vašich zpravodajských zdrojích. Nesnažte se hledat jeho plán ani najít nové fotografie, které zveřejnil on nebo jeho přátelé ... Stručně řečeno, podíváme se před nás a ne do zpětného zrcátka!

Krok 2: vyberte správnou metodu

Podle kouče existují dva hlavní typy romantického znovuzískání. Ty se budou lišit v závislosti na délce vašeho vztahu.

pro krátké, ale intenzivní příběhy úkolem je rychle zvednout hlavu a vrátit se na osu svádění. Cíl: ukázat své bývalé nové tváři, ale také ho svést. "Je to o nalezení spoluviny, smíchu, snížení situace ... aby nakonec zapomněl na chyby na začátku vztahu“, Určuje Alexandre Cormont.


pro delší příběhy, budeme používat techniky rádiového ticha a ručně psaného dopisu. Záměrem je přerušit kontakt dostatečně dlouho, aby destabilizoval vašeho partnera a přiměl ho, aby se cítil jako nedostatek, než se vrátí a ukáže mu, že jste se změnili a nebudete opakovat své chyby. Bude to také příležitost k opětovnému získání kontroly a konstruktivní reflexi o sobě.

V praxi: jak získat zpět své bývalé?

Pro Alexandre Cormont, rádio ticho je jednou ze základních technik znovuzískání lásky. To spočívá v odříznutí kontaktu, aby se destabilizoval jeho společník. Během této doby není možné krmit palce! Využijte příležitost stát se znovu ženou, do které se zamiloval. Ale pozor, nezaměřte se na to, abyste ji za každou cenu získali zpět. Naopak, naučit se žít a být bez něj šťastnýa obnovte důležitost dalším aspektům vašeho života: vaší práci, přátelům, rodině, vašemu osobnímu rozvoji. Trenér vás zve na „opusťte své zvyky a užívejte si života naplno“. Nyní je čas zapojit se do projektů, vidět lidi, podniknout výlety, které jste se nikdy neodvážili podniknout. a zotavení také prochází fyzickým, Jděte nakupovat, jděte do kadeřnictví, spusťte sport ... Zvyšuje to morálku a je to bezpečná sázka, že váš bývalý bude překvapen všemi těmito pozitivními změnami!

Po několika týdnech nastal čas dostat se zpět do kontaktu se svým bývalým, a ručně psaný dopis, Cíl: dokázat mu, že jste pochopili své chyby a poskytli řešení. Je třeba odpovědět na dvě hlavní otázky: "Proč jste se předtím nezměnili? “A„ Jak mohu dokázat, že už nebudete opakovat stejné chyby?"Rozhlasové ticho zde nabývá plného významu, protože dává druhé akci váhu."Všichni lidé musí čelit těmto otázkám znovu, proto je důležité vzít si čas, aby se o ně opřel, aby dokázal svému bývalému otci, že změna je možná v průběhu času“, Určuje trenéra. Pokud jde o dopis, má jedinečný aspekt, osobnější než SMS, klasický, ale málo hodnotný. To povzbudí vašeho bývalého, aby přijal schůzku.


Když ho po dlouhé době rádiového ticha znovu uvidíte, je to ideální vsaďte na překvapení, Jak jsme již zmínili, vyžaduje to fyzické i duševní změny. Během svých schůzek budete muset prokázat, že váš vývoj je skutečný. A především, zaujmout pozitivní postoj za všech okolností ! Nikdo nikdy nespadl pro uplakanou a depresivní dívku. Představte si, že toto je poprvé, kdy jste potkali svého bývalého, a zahrajte si svádění. Bude však muset zůstat jemný, aby při upozorňování na vaši strategii nepoukázal. Buďte vtipní, usmívající se, splnění ... ale mluvit s ní, jako byste mluvili se svým nejlepším přítelem, Podvědomě v něm probudí nádech strachu při myšlence, že tě ztratí. A přirozeně ho přiměje, aby se k vám vrátil.

Co když už neexistují žádné pocity?

« Hlavním problémem, se kterým se setkám, je muž, který oznámí: „Už nemám city“ Vysvětluje trenéra. " Za těchto podmínek je to často proto, žežena se mu zdá „získaná“, že se projevuje v emocionální závislosti a že nepřináší veškerou svou hodnotu svému muži. »

Správná reakce? Je to všechno o vzetí života ženy v ruce, odstranění všech připomenutí pocitů a zobrazení její ex jako "její nejlepší kamarádky". Je to nejlepší způsob, jak se dotknout mužského ega a přimět ho, aby vyhrál zpět svou ženu, i když se rozhodl odejít na začátku.

Pasti, kterým se chcete vyhnout, když chcete získat zpět své bývalé

Mluv o svých pocitech.Nejhorší chyba při získávání zpět je spuštěna poté, co se váš bývalý pokusil prokázat mu a říct mu, že ho milujete víc než cokoli na světě“, Vysvětluje Alexandre Cormont. Tento postoj má tendenci dusit druhého a nutit ho uprchnout. Váš bývalý chce slyšet důvody vašeho neúspěchu, ne to, že ji milujete šíleně.

Mnohonásobné sliby, Spíše to může obtěžovat vašeho bývalého. Je lepší vzít si to na sebe a dokázat to na základě skutečností, které jste schopni změnit, tím, že budete na sobě dělat skutečnou práci.

Harass jeho bývalý. Opakované telefonní hovory s ním, zasílání velkého množství textových zpráv a dokonce i pokus do něj narazit „náhodou“ na ulici riskují, že chce utéct. Vše, co musíte získat, je, že blokuje vaše číslo a odstraňuje vás ze sociálních sítí ...

Pláč nebo zaujetí negativního přístupu, doufat, že ho změkčí nebo se bude cítit provinile. To nebude fungovat. A co je horší, váš bývalý se může rozhněvat a být potěšen svým rozhodnutím opustit vás. Protože tento přístup není nic jiného než atraktivní. Zatímco žena, která se usmívá a žije naplno, bude super atraktivní. Ditto na Facebooku: vyhýbáme se depresivnímu stavu a vkládáme fotografie našich výletů a nových aktivit, důkaz naší změny.

Umístěte jej na podstavec. Přinutíš ho, aby se cítil, jako kdybys ho dostal. Naopak, uveďte obraz člověka, který si je jistý sám sebou a který plně věří ve své svůdné schopnosti. Myslete na něj jako na každého muže, kterého chcete svádět, místo aby ho idealizovali.

Chcete jít příliš rychle. I když se bojíte, že se váš bývalý setká s někým jiným, nespěchejte s dobýváním. Naopak, čím více času budete potřebovat, tím účinnější bude. Protože budete mít čas posoudit své chyby a najít trvalá řešení.

Mluv o přestávce. Jakmile se dostanete ex zpět, a co je nejdůležitější, nepokoušejte se obnovit vztah, kde jste jej opustil. Toto je úplně nový příběh, který budete muset začít. Chcete-li začít znovu pozitivně, zdá se zřejmé, že neuvádím vaše minulá selhání.


* Láska trenéra, znovuzískání odborníka a řečníka. Chcete-li se dozvědět více o znovuzískání, najděte všechny rady Alexandra Cormonta v Umění a způsob, jak obnovit své bývalé, Edice Michel Lafon, 14,95 EUR, nebo nahlédněte do blogu kouče.

Přečtěte si také:

>>>Proč je pro lidi těžké říct, že tě miluji?

>>>Je získání vaší první lásky dobrý nápad?

>>>Jak to funguje?

Jak Získat Zpět SVOJI EX (Leden 2021)


Podělte Se S Přáteli:

Polštář vyšívaný třešňovými květy

Světový pohár 2019 - Sexistická sekvence JT Jean-Pierra Pernauta, díky níž uživatelé internetu skákají