Pot, touhy, mastné vlasy ... 16 nepříjemných věcí, které se stanou během vašeho období

Na vrcholu nejčastějších příznaků menstruace najdeme bolesti žaludku a nadýmání. Některé ženy trpí křečemi v dolním břiše a stěžují si na bolest před a po cyklu. Řešení? Masírujte žaludek nebo použijte zdroj tepla (například láhev horké vody). V případě přetrvávající bolesti může být nutné užívat analgetika.

Také dobře známý, výkyvy nálady nejsou neobvyklé během tohoto kolísání hormonů ... Podrážděnost, vnímavost, stres a úzkost jsou v tomto období značné potíže!

Může být také ovlivněna kvalita spánku: tělesná teplota během menstruace stoupá a může v noci způsobit pocení, zatímco migrény a únava mohou zpozdit usínání.


Existují i ​​jiné méně známé nepříjemnosti, jako jsou chutě jídla, mastné vlasy nebo návaly horka…

Objevte 16 nepříjemností, které se vyskytnou během našeho období

Přečtěte si také:

4 neobvyklé a odporné informace o pravidlech

Pravda / nepravda: 8 mylných představ o pravidlech

Vše, co potřebujete vědět o menstruačním cyklu

NYSTV Los Angeles- The City of Fallen Angels: The Hidden Mystery of Hollywood Stars - Multi Language (Prosinec 2020)


Podělte Se S Přáteli:

Meghan Markle a Harry: transformují své zahrady bez povolení

Crohnova nemoc: léčba zvyšuje riziko lymfomu o 6