Pravda / nepravda: 8 mylných představ o pravidlech

Pravidla jsou vždy červená

FALSE.

Menstruační tok je většinou červeno-červené, protože většinu období tvoří krev. Výtok vybarvuje hemoglobin v červených krvinkách. Ale někdy může menstruace zhnědnout nebo černě, zvláště když žena užívá hormonální antikoncepci nebo je-li tok řídký, například na konci období. Krev zůstává déle v děložní dutině a vagině, než vytéká ven. Krev se tedy sráží a oxiduje, a proto je přítomna sraženina a tmavý stín.

De menstruační bolesti: rady od osteopatů, jak se jich zbavit


Pozdní období je nezbytně synonymem těhotenství

FALSE.

Menstruační cykly jsou proměnlivé, jejich délka se liší podle jednotlivců a časů. Jakékoli zpoždění není synonymem těhotenství! Rozrušení, stres, vyhlídky na pohyb… Mnoho příčin pravděpodobně změní obvyklý průběh cyklu. Gynekologové se domnívají, že menstruační zpoždění by mělo upozornit, pokud překročí čtyři nebo pět dní.

Většina žen je usazena jako hudební papír

FALSE.


Pravidelně je regulováno pouze 13% žen s 28denními cykly. Teoreticky jsou mezi prvním dnem období a prvním dnem dalšího období čtyři týdny. V závislosti na každém z nich však může menstruační cyklus trvat od 25 do 31 dnů.

Nadměrné sporty porušují pravidla

TRUE.

Maratonci, gymnasté, plavci, cyklisté, kulturisté a profesionální tanečníci jsou tímto jevem často zasaženi. Jak to můžeme vysvětlit? Intenzivní trénink a nedostatečná tuková hmota jsou pro tělo stresující. Mozek se pak domnívá, že podmínky nejsou přiměřené pro zvážení těhotenství a kojení. Zastavuje stimulaci vaječníků a již neprodukuje hormony plodnosti. Když již neexistuje ovulace nebo menstruace, je to amenorea. Situace není nezvratná. Brzdte sport a pravidla by se měla znovu objevit. Pokud tomu tak není po třech měsících, poraďte se s gynekologem.


Ženy stále mají období s prášky

FALSE.

Žena, která užívá pilulku, nemá menstruační cyklus. Ne ovuluje. Jedná se o umělé krvácení vyvolané ukončením užívání hormonů. Tato pravidla se nazývají „pravidla deprivace“. První pilulky byly navrženy tak, aby se spolkly nepřetržitě, ale řada žen si stěžovala, že jejich doba je pryč. Laboratoře pak vytvořily generaci tablet, které uměle vytvořily přirozený cyklus. Z tohoto důvodu není menstruace pod pilulkou indikátorem absence těhotenství. Udělejte test, pokud jste měli nechráněný sex.

Některé potraviny uklidňují bolestivé období

TRUE.

Pro zmírnění bolesti je vhodné zásobit se potravinami bohatými na Omega 3, která se nacházejí v sardinek, sledě, makrely, losos, řepkový olej, vlašské ořechy nebo lískové ořechy. Doporučujeme také potraviny bohaté na hořčík: ořechy, mandle, čočka, mořské plody, které působí proti stresu a zmírňují kontrakce dělohy. Vápník v mléčných výrobcích nebo tofu snižuje bolest. Naopak, omezte stimulanty, jako je káva nebo soda, které zvyšují stres a zesilují bolesti, a mastná a sladká jídla, která podporují zánět.

Během svého období byste neměli plavat

FALSE.

Ženy se během svého období mohou vykoupat nebo vykoupat, lékaři to nedoporučují. Voda neblokuje ani nezvyšuje menstruaci a nezpůsobuje žaludeční nevolnost. Proud se zdá být hojnější po vystoupení z vany, protože jdete od vleže k postavení.Tato přijatá myšlenka by vycházela ze skutečnosti, že se naše babičky a prababičky nemohly vykoupat, protože neměly přizpůsobené ochrany (menstruační pohár nebo tampon).

Milování během vašeho období lékaři nedoporučují

FALSE.

Během vašeho období není kontraindikace pro milování. Riziko hepatitidy nebo AIDS je však během menstruace třikrát až pětkrát vyšší, protože krev může šířit infekci. Je proto nezbytné chránit se kondomem, abyste se vyhnuli kontaktu s krví, pokud neznáte zdravotní stav svého partnera.


* Podívejte se na vše, co potřebujete vědět o pravidlech v Malá encyklopedie pravidel, Caroline Michel a Sylvia Vaisman, 14,95 eur, v prvních vydáních.

Přečtěte si také:

- Zdarma instinktivní tok, alternativa k hygienickým ochranám, o nichž se diskutuje

- Reklama konečně ukazuje pravidla tak, jak jsou

- Menstruační dovolená na bolestivé období? Debata se ve Francii ožívá a rozděluje se

Červená pilulka / The Red Pill CZ titulky (Prosinec 2020)


Podělte Se S Přáteli:

Nové (přísnější) sankce pro nezaměstnané pracovníky

Nejkrásnější korsická jména pro chlapce