Křečové žíly: 4 tipy, aby nedošlo k jejich výskytu

Křečové žíly jsou neobvyklé povrchové žilní dilatace, které často mají namodralý vzhled a jsou umístěny hlavně na dolních končetinách. Existují dva druhy:

- křečové žíly, které se vyvíjejí na vlastní účet, a které jsou proto nezávislé na saphenous network. Nejsou systematizováni, to znamená, že se neobjevují na dobře definovaném území. Tyto křečové žíly, které jsou nejčastější, lze léčit skleroterapií nebo laserem.

- systémové křečové žíly, které jsou napájeny inkontinencí safénových žil. Tyto žíly, jejichž počet je 4, jsou umístěny za telatami (vnější safénové žíly) a uvnitř stehen (vnitřní žíly saphenous). Říká se, že jsou inkontinentní, protože ventily, které umožňují krevní vývoj, již nefungují a vytvářejí tak reflux. Tyto křečové žíly jsou léčeny konvenční nebo endovazivní chirurgií doplněnou skleroterapií.


Více původů

Křečové žíly se nejčastěji objevují u žen od puberty a těhotenstvím se zhoršují. Mohou být asymptomatičtí nebo způsobit těžkost, bolest a otoky. Poté mluvíme o projevech povrchové žilní nedostatečnosti.

Křečové žíly mají různý původ. Existují také tři hlavní rizikové faktory: dědičnost, hormony - zejména kvůli pilulce, ale zejména těhotenství - a ortostatismus z povolání, tedy dlouhodobě.

Mezi další rizikové faktory patří tabák, zejména pokud je kombinován s pilulkou, teplem, sedavým životním stylem, nadváhou nebo zácpou.


Dobré reflexy

Ideální by bylo poradit se s angiologem. Aby se zabránilo vzniku křečových žil, je třeba přijmout 4 hlavní reflexy:

1. Bojujte s teplem, vyhněte se dlouhým hodinám na slunci nebo v přehřáté místnosti.

2. Bojujte s nadváhou, zejména přijetím vyvážené stravy.


3. Zapojte se do fyzické aktivity pro práci s lýtkovou svalovou pumpou. Ale nejen to: žíly nemají rádi agresivní sporty, jako je tenis, stolní tenis, jízda na koni nebo volejbal. Ideální? Chůze, gymnastika, plavání nebo jízda na kole.

4. Sázejte na kompresní punčochy, když máte predispoziční rodinný terén. Obnovují fyziologický oběh tím, že nutí krev jít správnou cestou.

Díky Dr. Joëlle Cohen-Pognot, angiolog v Paříži.

Přečtěte si také:

Křečové žíly: jak se jich zbavit?

Přírodní léky na křečové žíly

Křečové žíly, těžké nohy ... 3 tipy, abyste už nikdy neměli bolavé nohy!

How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Listopad 2020)


Podělte Se S Přáteli:

3 esenciální afrodisiakové oleje pro posílení libida

Laserové odstranění chloupků v bikinách: 6 věcí, které byste měli vědět