Na co je párová terapie?

Co je to párová terapie?

Doma každý obviňuje druhého, že je příčinou jeho nepohodlí? dialog je přerušen a to se stalo každodenně nepoživatelným. Léčba párů je příliš často vnímána jako poslední šance a je obousměrným procesem. Může se stát, že jeden z manželů terapii kategoricky odmítá. Chcete-li se ho přesvědčit, nejjednodušším způsobem je začít tuto práci na sobě, sám a jednoduše o tom mluvit se svým partnerem. Jak čas plyne, vzbudí to jeho zájem. Můžete se dokonce dotknout, když se pokusíte najít řešení, která chcete uložit a udělej svou lásku poslední, Na prvním zasedání nebude mít co říct, pak se bude vyvíjet. Nedostatečná komunikace, únava způsobující výčitky, nevěra nebo špatná žárlivost patří mezi důvody, které tlačí páry, aby požádaly o pomoc. Cílem párové terapie je dostat se z utrpení. Pár se ocitne v obtížích, které nedokáže překonat sám. Úkolem terapeuta není posuzovat nebo přednášet, ale přinášet řešení bez zaujetí stran a obnovit dialog.

Jak probíhá párová terapie?

Terapeuti obecně chtějí dělat relace s oběma partnery, aby obnovili komunikaci. Je na každém, aby uvedl důvody, které je vedly k přijetí tohoto přístupu. Během zasedání bude spolupráce mezi nimi stále více konstruktivní. Cílem je odhalit na druhé straně nepotvrzenou roli, utrpení ve vztahu k situaci, potíže s vyjádřením pocitů ... Při hraní rolí může terapeut analyzovat, jak v páru dochází ke konfliktu. , Tato inscenace také umožňuje partnerům porozumět řidičům jejich problémů. Obecně se po čtyřech zasedáních stává dialog konstruktivnějším a probíhá cesta k rekonstrukci. U některých párů bude trvat více či méně, než budou moci znovu obnovit svůj život, a to bez pomoci třetí strany. Pro ostatní bude stačit několik měsíců k vyřešení jejich krize.

Koho kontaktovat pro párovou terapii?

Terapii párů mohou zahájit dva odborníci: manželský poradce a psychoterapeut. Pro začátek může stačit manželský poradce. Bude sám posuzovat, zda vás bude dlouhodobě odkazovat na specialistu.


Manželský a rodinný poradce absolvoval dva roky výcviku. Mediator, umožňuje obnovit kontakt a dialog v páru. Moderátor, poslouchá, radí, informuje a vede krizi, kterou pár prochází. Relace trvají jednu hodinu nebo 45 minut, každé dva týdny. Bez náhrady, stojí mezi 40 a 100 EUR. Může vás vést národní asociace manželských a rodinných poradců (ANCCEF).

Psychoterapeut se zabývá existenciálními problémy, od plachosti k smutku, skrz rozchod, Pokud se zaměřuje na krizi, kterou pár prochází, bere v úvahu také rodinnou historii každého z partnerů. Doporučuje se, když pár prochází závažnými obtížemi. Pracuje v soukromí a není oprávněn předepisovat léky. Konzultace se pohybují od 40 do 50 EUR.

V obou případech nejsou relace hrazeny ze sociálního zabezpečení. Neváhejte kontaktovat přátele nebo příbuzné, kteří by také konzultovali výběr terapeuta. Ve všech případech je samozřejmě nezbytné profesní tajemství.


Přečtěte si také:

- Dobré důvody ke konzultaci se sexuologem

- 5 věcí, které by mohly zachránit můj pár


párová terapie (Říjen 2020)


Podělte Se S Přáteli:

Čokoládové dezerty: naše uklidňující recepty

Fotografie - Elodie Gossuin představuje v plavkách: děsí manžela