Jaká je rizika sezení na veřejné toalety?

Náš svět je v mnoha ohledech planetou mikrobů. Stejně jako všichni jeho obyvatelé neseme v sobě a na sobě své vlastní mikroskopické tropické lesy, které si neustále vyměňujeme nejen s prostředím, ale také mezi sebou. Mikroby jsou skutečně hojné v celém lidském těle, včetně kůže, úst, očí, močových a pohlavních orgánů a také v gastrointestinálním systému. Většina lidí nese až kilogram mikroorganismů ... Tyto bakterie, houby, kvasinky, viry a někdy paraziti žijí hlavně ve střevě.

Výzkum ukázal, že střevní mikroby tvoří 25 až 54 procent lidských výkalů. V důsledku toho mohou lidské výkaly nést celou řadu přenosných patogenů: bakterií Campylobacter, Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella, Shigella, Staphylococcus, Streptococcus a Yersinia - stejně jako viry jako noroviry, rotaviry a viry hepatitidy A a E.

Během setkání, na veřejných toaletách, se stolicí, bude tedy vždycky vždy existovat riziko infekce ... Ale jak důležité je toto riziko?


Močení na veřejnosti

Je velmi nepravděpodobné, že by se z hýždě vyvíjela infekce, i když sedí na toaletním sedadle. Většina střevních infekcí skutečně zahrnuje manuální přenos bakterií do úst. K tomu obvykle dochází, když jsou ruce, jídlo nebo určité povrchy kontaminovány výkaly. Vrstva bakterií a kvasinek, která pokrývá lidskou pokožku, navíc funguje jako velmi odolný ochranný štít. A konečně, jako poslední možnost, náš imunitní systém je zvláště účinný v ochraně nás před patogeny.

Není proto nutné lézt na záchodové sedadlo, aby se dřepl. Ve skutečnosti to může mít za následek zranění nebo zvýšit riziko infekce. Jak vysvětluje Brianne Groganová, fyzioterapeutka ženského zdraví:

„Problém s„ vznášením se “nad toaletou při močení je, že svaly v pánevním dně a pánevním opasku - vaše rotátory kyčle, vaše glutální svaly, záda a vaše abs - jsou velmi napjaté. , Toto napětí v pánevním opasku ztěžuje tok moči, často vás nutí tlačit nebo „lehce tlačit“, aby moč rychle vyšla. Močení tlaky nebo častý tlak směrem dolů však může přispět k prolapsu pánevních orgánů. "


Brianne Grogan dodává, že tato pozice by také mohla vést k neúplnému vyprázdnění močového měchýře, což by mohlo vést ke zvýšené frekvenci a naléhavosti močení nebo, v extrémních případech, ke zvýšení rizika UTI.

Špinavá klika dveří

Mikrobiální a imunitní obrana jednotlivce ho proto chrání před riziky infekce spojenými s používáním veřejných toalet. Navíc v rozvinutých zemích vede informovanost o riziku fekální infekce k pravidelnému čištění toalet.

Abych vás ujistil, můžete si s sebou zcela nosit antiseptické ubrousky a použít je k čištění toaletního sedadla před tím, než si sednete, aby byl váš nadace chráněna před jakýmkoli rizikem kontaminace.


Špinavá toaletní sedadla však nemusí být vaším největším zájmem. Studie z roku 2011 skutečně odhalila, že mikroby přítomné v kapičkách vody, které se promítají při vypouštění splachovací vody, rychle kolonizují poměrně podstatnou plochu místnosti, včetně klapky, dveří, podlahy a držák toaletního papíru.Chcete-li se vyhnout tomuto postřiku na základě toaletního obsahu - který zahrnuje vaše vlastní zárodky a zárodky předchozích uživatelů - doporučujeme opustit kabinu ihned po stisknutí splachovacího tlačítka.

A konečně, samozřejmě, ne každý si umyje ruce po použití toalety. Je proto velmi pravděpodobné, že kliky dveří jsou znečištěné. Abyste předešli opětovné kontaminaci čistých rukou při opuštění veřejné toalety, použijte k otevření dveří loket, kabát nebo kapesník.

Nyní si umyjte ruce

Účinné mytí rukou je klíčem k úplné ochraně před bakteriemi spojenými s toaletami. Ruční mytí účinně odstraňuje nečistoty, bakterie a viry a zabraňuje tak šíření potenciálně infekčních mikrobů na jiné osoby a předměty. Doporučuje se mýt intenzivně třením rukou a prstů mýdlovou vodou po dobu 20 až 30 sekund, a to i pod nehty. Tření, které je výsledkem vzájemného tření rukou, uvolňuje úlomky, na nichž jsou mikroby umístěny.

Měli byste si však být také vědomi toho, že umyvadla na veřejných toaletách, kohoutcích a zásobnících na papírové ručníky nebo knoflíky na sušičkách rukou jsou silně kontaminovány bakteriemi. Důvodem je obecně to, že stejné ruce, které právě otřily nadaci, stiskněte tlačítko na dávkovači mýdla a potom se dotkněte rukojeti faucetu. Proto je vhodné po umytí rukou nechat kohoutek v chodu, dokud si osušíte ruce, a poté jej zavřít pomocí čistého papírového ručníku. Nebo, pokud používáte sušič rukou, stiskem tlačítka zapněte loket.

Je samozřejmé, že se na veřejných toaletách nedoporučuje jíst, pít nebo kouřit. Totéž platí pro používání mobilního telefonu. Výzkum však ukázal, že téměř 75% lidí používá telefon při používání toalety. Když už mluvíme o tom, že může být čas přestat se starat o toaletu. Studie amerického týmu skutečně odhalila, že mobilní telefony jsou až 10krát špinavější než sedačky na toaletách ...

Tento článek se původně objevil na Konverzace

Přečtěte si také:

⋙ 7 bakteriálních hnízd, které všichni máme v koupelně

⋙ Váš smartphone je hnízdo bakterií: kdy by měl být čištěn?

Des School toaletní hygiena starosti rodičů studentů

Stejnopohlavní manželství – Dominik Feri (Prosinec 2020)


Podělte Se S Přáteli:

Debata o udržení Charlieho Garda, dítěte se vzácnou nemocí, naživu

Hostesky, správci, letušky: zjistěte, proč jsou více ohroženi rakovinou