Proč v zimě onemocníme častěji?

Nižší teploty vedou ke zvýšení infekčních chorob. Mezi nejčastější patří chřipka. Každoročně vzkvétá sezónní epidemie mezi prosincem a dubnem a postihuje asi 2,5 milionu Francouzů. Případy gastroenteritidy nebo nasofaryngitidy jsou také zaznamenávány každou zimu, počínaje září.

Odolnější viry

Viry netolerují teplo, a proto jsou v létě méně přítomné, vysvětluje Dr. Oroudji, praktický lékař ve Val d'Oise. Snížení teplot, které v současnosti prožíváme, je činí odolnějšími. Chřipkový virus se to obzvláště líbí, když je velmi chladno.

Viry si také užívají nedostatek přirozeného světla: ultrafialové paprsky emitované sluncem je oslabují. Ale když UV paprsky jsou méně v kontaktu s lidmi, jako je tomu v zimě, množí se více.


Na rozdíl od všeobecného přesvědčení neexistuje spojení s naším imunitním systémem, který v zimě už není oslaben, říká doktor. "Alespoň jsem nikdy nečetl žádné studie, které by to vědecky dokázaly.

Proč se viry šíří snadněji?

Viry se snadno šíří díky blízkosti lidí seskupených v uzavřených prostorech. Připomínáme, že viry zodpovědné za sezónní infekce jsou přenášeny do vzduchu kašlem, kýcháním nebo přímým kontaktem s rukama.

S poklesem teplot zůstávají lidé omezeni na své domovy. "Okna jsou zavřená a vysoká vlhkost“, Poznamenává Dr. Oroudji. Výsledek: viry “hojně„A rozšířil se z člověka na člověka.


Aby se předešlo onemocněním letos v zimě, je třeba přijmout preventivní opatření: pravidelně si umývejte ruce, větrejte místnosti, dobře se zakryjte nebo se obraťte na určité éterické oleje, které posilují vaši imunitu.

Přečtěte si také:

⋙ Studená sinusitida: co byste měli jíst, abyste se chránili před zimními ORL poruchami?

⋙ Hygiena nosu: 4 dobré reflexy, abyste se vyhnuli onemocněním letos v zimě

⋙ 4 tipy pro rychlejší zotavení z chřipky

Zimní lopaty (Winter bream - underwater shots) (Listopad 2020)


Podělte Se S Přáteli:

Pařížská zoo, konečně je otevřená!

4 pozice, které vám ulehčí záda