Proč byste neměli studenou sprchu, když je horko

Devět oddělení (v Île-de-France a na severu) bylo umístěno ve středu 25. července 2018 na oranžovou výstrahu Météo France za epizodu vln veder. Teploty by mohly dosáhnout „mezi 34 a 37 ° C"V některých oblastech organizace uvedla."

Během horkého počasí obíhá mnoho horkých nápadů, jako je pití studené vody, aby se uhasila žízeň. Totéž platí pro sprchu. Mnoho lidí dává přednost nízké teplotě vody. Špatný nápad. Pokud to na první pohled způsobí příjemný pocit chladu, dlouhodobě způsobí teplotní rozdíl mezi venkovním vzduchem a vodou tepelný šok.

Riziko: zvýšení tělesné teploty

Tváří v tvář nárazu chladu bude tělo využívat energetické rezervy k udržení teploty 37 ° C, která bude produkovat ... teplo! Když se osprchujete, budete pravděpodobně mnohem teplejší.


Řešení? Vezměte si teplou sprchu. Voda na kůži se vypařuje, což způsobuje chlad, čímž se snižuje tělesná teplota. Málo navíc: neprotírejte se okamžitě, aby mohlo dojít k odpařování.

Přečtěte si také:

Heatwave: správná gesta, jak se chránit


Těhotná: naše rada, jak se chránit před horkým počasím

Podívejte se na video: chyby, které uděláme (často) při mytí


Section 7 (Prosinec 2020)


Podělte Se S Přáteli:

Laurence Ferrari „velmi šťastná“, když našla svého bývalého manžela, Thomase Hughese

Oblíbený blog: trend svižného dortu