Xerostomia: 2 roztoky proti suchu v ústech

Už žádné sliny? Máte potíže s polykáním? Cítíte chutě? K artikulovat dokonce? Nepanikařte, existuje několik způsobů, jak tuto nepříjemnost snížit.Obvykle slinné žlázy vydělávají každý den půl litru slin! Xerostomie je přímo způsobena poklesem stravy nebo zastavením této „továrny“. Kromě skutečného nepohodlí může tento stav vést, pokud přetrvává, k vážným problémům s kazem a orální kandidou (infekce způsobené kvasinkami). Odhaduje se, že 20% starších trpí xerostomií. Kromě stresu nebo dočasné epizody dehydratace může být tato dysfunkce také přímo spojena s radioterapií nebo vzácným autoimunitním onemocněním, Gougerot-Sjögrenovým syndromem. Velmi znepříjemňující, také vysychá oči a někdy i pokožku, nos a vagínu.

1. Dočasné sucho: léky babičky

  • Co je to? Abychom rozptýlili toto nepohodlí, je prvním reflexem (je zřejmé, ale vždy stojí za zapamatování)… pít! Dávejte pozor, abyste nespěchali na sodovky nebo džusy, které jsou příliš sladké. Preferujte je voda, nehybná nebo šumivá a dle libosti (nejméně 1,5 litru denně). Další reflex, který si můžeme půjčit od našich starších: žvýkat lístky máty nebo malý kousek zázvoru. Můžete si také koupit žvýkačku xylitol. Jejich žvýkání povede k důležité sekreci slin. Kromě toho xylitol chrání zubní sklovinu. A konečně, zelený čaj a heřmánkové infuze by také byly účinné při oživování slinného stroje.
  • Proč to funguje? Voda zmírní sucho v ústech. Vyhnout se soda cukru může také nás zachránit od bolestivých opakovaných návštěv u zubaře. Sliny mají ochranný účinek proti orálním infekcím a hlavně zubnímu kazu. Kromě toho připravuje jídlo na trávení. Bez ní se připravujeme o vzácného spojence. Z tohoto důvodu je naléhavost ji opékat mátou a zázvorem, což také stimuluje trávení a může tuto funkci slin mírně kompenzovat. Pokud jde o žvýkačky, je třeba dávat přednost těm, které mají xylitol - přírodní sladidlo s antibakteriálními vlastnostmi, protože neobsahují cukr.
  • Jak to jde? Pokud příznaky přetrvávají, měly by se tyto „metody babičky“ používat denně. Pokud však xerostomie (vědecké jméno pro sucho v ústech) trvá déle než dva dny, je lepší se poradit s lékařem.

2. Trvalé příznaky: léková strategie

  • Co je to? Mnoho léků (více než 400) - některé antidepresiva, betablokátory, trankvilizéry, antihistaminika - mají vedlejší účinek xerostomie! Pokud je to příčinou této poruchy, lékař se pokusí změnit léčbu. Pokud to není možné, může navrhnout změnu doby užívání, aby se zmírnily vedlejší účinky. Předepíše také léčbu určenou k podpoře vylučování slin. Nakonec je nezbytná preventivní návštěva u zubaře.
  • Proč to funguje? Působení určitých molekul na sympatický nervový systém může blokovat činnost slinných žláz. Pokud dokážeme nahradit příslušný lék, a tím odstranit příčinu xerostomie, velmi rychle zmizí. Jinak se zpožděním časů požití můžeme vyhnout optimálnímu účinku, který nastane přes noc, což je také nejlepší čas pro rozvoj dutin. Současně stimulace sekrecí slin umožní tělu lépe zvládat bakteriální útoky.
  • Jak to jde? Lékař s vámi vyhodnotí rozsah „újmy“. Někdy jsou sliny jen tlustší a působí dojmem suchosti v ústech. Test na cukr je jednoduchý: změříme dobu, po kterou se malý kus roztaví, než odpočine a stimuluje slinění. Čím větší je rozdíl, tím rychleji musíte jednat. Dokud nebude problém vyřešen, je nezbytné posílit ústní hygienu.

Přečtěte si také: 5 dobrých důvodů pro péči o ústa po 50 letech

Dealing with Dry Mouth in Head and Neck Cancer Patients #UCLAMDChat - Julie Jung Kang, MD, PhD (Listopad 2020)


Podělte Se S Přáteli:

Spalování kalorií na dovolené: program - Koupání ve vodě ... studené!

Make-up: kouřové kouzlo očí vyjádřené Léa Djadja, profesionální vizážistkou a manželkou Black M.